Названы продукты питания помогающие очистить организм от никотина

Доктор Мария Капралова поделилась информацией о продуктах, которые помогают очистить организм от никотина. К ним относятся гранаты, лимоны, апельсины и капуста брокколи.

По словам врача-диетолога, именно плоды граната считаются лучшим средством в борьбе с интоксикантами (сигареты, алкоголь и другие токсичные для организма вещества). Кроме того, гранаты улучшают качество крови и кровообращения в целом.

Для очищения своего организма диетолог порекомендовала курильщикам включать в свой ежедневный рацион цитрусовые и имбирь.

«Апельсины и лимоны способствуют ускорению обмена веществ и разгоняют метаболизм. А корень имбиря поддерживает иммунитет, помогает ему бороться с различного рода токсинами, а также снижает тягу к курению», — сообщила М. Капралова, слова которой приводит издание «Газете.Ru».

Кроме того, в список продуктов которые необходимо употреблять курильщикам врач добавила киви, капусту брокколи и свежую зелень. Подчеркивается, что плоды киви улучшают пищеварительные процессы в организме. Брокколи регулирует обменные и выводящие процессы, а свежая зелень способствует очищению всего организма.