https://perspektiva-ru.ru/images/2023/06/23/0-0-98765-23442_1-min.jpeg
В 8 часов утра 23 июня, в Краснодаре, на территории вокруг дворца спорта «Олимп» (ул. Береговая), состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».
Во время акции организаторы приглашают жителей и гостей краевой столицы пройти дневную норму шагов.
- В день необходимо проходить минимум 10 тысяч шагов для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат, - сообщили в краевом министерстве здравоохранения.
Как ранее сообщала Перспектива-ру, с 19 по 25 июня в Краснодарском крае проходит Неделя информирования о важности физической активности, в ходе которой проводятся выездные профилактические акции, школы здоровья, занятия на свежем воздухе. Для пациентов почтенного возраста организуют работу мобильного комплекса «Диспансеризация», который выедет в районы края.
Как сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края, профилактические мероприятия организованы во всех муниципалитетах нашего региона.
